Redutores de Stress e Ansiedade

O stress e a ansiedade é algo que muitas pessoas não conseguem controlar, não se sinta só neste processo, existem muitas outras com os mesmos problemas. O chá vai ajudar a encontrar mais paz consigo e com o ambiente.

Os Chás e as Tisanas contêm elementos de características ansioliticas que acalmam e clarificam a mente.

O chá deve ser preparado colocando em 2g numa chávena convencional a cerca de 90 graus durante 3min, de modo a não ficar demasiado forte.

Ter em atenção ao tempo de preparação, em demasia provoca o efeito contrario.

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Recomenda-se também alguns chás e tisanas especificas para o fortalecimento da sensação de bem estar e calma…

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INGREDIENTES: Cistus incanus , manga, bálsamo de limão , malva , calendula , rosa, jasmim, citrinos .

Ingredientes:  Eucalipto , camomila , anis estrelado , tomilho , bálsamo de limão ,  espinheiro.

Ingredientes: chá Yunnan vermelho, hibisco, groselhas, pedaços de abacaxi, pedaços de cenoura, pedaços de maçã, casca de laranja, cascas de cacau, lascas de cacau.

Ingredientes: Chá branco, erva-limão, gengibre, abacaxi, calêndula, bagas de goji, rosa e malva.

Não se recomenda a ingestão recorrente de chás infusões ou tisanas, a pessoas com diabetes, hipertensos e com problemas renais. Alguma duvida na ingestão deve contactar o seu médico. Apesar de Naturais, todos os produtos não substituem uma alimentação saudável e equilibrada.